Мы знаем, что причина отёков часто кроется в неправильном питании, даже если человек здоров. Но, можно столкнуться с отёками даже при правильном питании.
Бывало ли у вас, что скачет вес в течение 5 – 7 дней на 3-5 кг? Почему, когда человек переходит на правильное питание, он резко худеет?
Потому что отказ от углеводного фастфуда, колбас избавляет от лишней жидкости в организме. При резком сокращении углеводов, на первой неделе вес снижается за счет частичного истощения запасов гликогена и потери воды. При возвращени
...
Читать дальше »
