Aqu@Blog

Лежа в своей постели, чувствую, как медленно проваливаюсь в сон и ощущаю себя в зависшем состоянии между двумя реальностями. Уже начинаю слышать звуки из сна, при этом полностью осознавая и чувствуя своё тело, но мой сон прерывается… слышу, как некий образ направляется ко мне. Образ приближается, наклоняется, начинает шептать мне, но я перебиваю этот голос … образ начинает превращаться во что-то ещё...

Мгновенно начинается дрожь в теле. Это продолжается какое-то время, и вдруг обнаруживаю себя на полу. Очень странное состояние продолжается. Пробую встать, но безуспешно. ... Читать дальше »

Без старого, не может быть нового. Помним об этом и относимся к прошлому с уважением.

Не спешим сжигать мосты , они нам ещё пригодятся...

Да и вообще, давайте не спешить ... жить. Со старым Новым годом!

Пусть счастье продолжается, а любовь длится вечно.

... Читать дальше »

С Рождеством Христовым! На мой взгляд, - это настоящий праздник для души!  В наше время сложно найти то, что по-настоящему приносит эстетическое удовольствие. Ведь все прекрасное - так же трудно, как и редко. Встречаются люди обычные и особенные. Обычные - простые люди из массы, а особенные всегда эстетичные. Так и во всём: в жизни, в еде, в одежде, в обстоятельствах...

Пусть для каждого произойдёт настоящее Рождественское чудо!

Желаю, чтобы вас всегда окружали Особенные люди, пусть грядущее Рождество принесёт в ваш ... Читать дальше »

Со временем каждый привыкает день за днем совершать одинаковые действия, проживать одни и те же эмоции, тратить свою жизнь на вечные жалобы, превращая жизнь в сплошной и серый день сурка. Кажется, что иначе и быть не может…

Но, наша жизнь состоит из книг, которые мы читаем; из фильмов, которые смотрим; из еды, которую потребляем; из людей, с которыми мы проводим время…

Только от нас зависит, чем мы питаем свой ум и наполняем свою жизнь. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Люб ... Читать дальше »

Мы знаем, что причина отёков часто кроется в неправильном питании, даже если человек здоров. Но, можно столкнуться с отёками даже при правильном питании.

Бывало ли у вас, что скачет вес в течение 5 – 7 дней на 3-5 кг? Почему, когда человек переходит на правильное питание, он резко худеет?

Потому что отказ от углеводного фастфуда, колбас избавляет от лишней жидкости в организме. При резком сокращении углеводов, на первой неделе вес снижается за счет частичного истощения запасов гликогена и потери воды. При возвращени ... Читать дальше »

Бывают дни, когда много чувствуется.

Вот сегодня был такой день.

Каждый такой день превращается в открытие... Увидела, ощутила ... добралась до новой глубины. Растрогалась от восхищения. Вселенная бесконечна. И каждый из нас - отдельная Вселенная. Многогранная и невероятно красивая. Так сложно успевать жить. Каждый день – это тысяча возможностей и даже упущение этих возможностей - результат. Наверное, не жалеть ни о чем (сделанном/не сделанном), жить здесь и сейчас – это и есть Счастье. Счастье «вкладыва ... Читать дальше »

Уже осталась неделя до Нового года, даже не верится, что скоро настанет та самая долгожданная ночь в году. И пусть мы уже взрослые, но всё ровно как дети ждём чуда.

Не переставайте верить в чудо и это вовсе не должно зависеть от вашего возраста. Чудо случается в любое время!

Я не забуду тебя, ГОД СОБАКИ, до следующей встречи в 2030г.

... Читать дальше »

Многие позволяют себе «пищевой мусор»: 5 кг печенья в месяц, каждый день шоколад ,пироги/ пирожные, алкоголь, газированные напитки, жаренная картошечка с двойной порцией масла, кофе10 раз на дню, а на это нет. Простите, но это типичная отговорка лентяя, который хочет преобразиться без усилий и затрат, ну и придумать ещё десятку различных отмазок.

Правильное питание (ПП) - это не диета. Это простые продукты, приготовленные без особого труда.

ПП-это не означает покупать дорогой протеин, ходить только по ЭКО-магаз ... Читать дальше »

Какая женщина не мечтает быть уверенной в себе? Мы все этого хотим. Кто-то думает, что можно родиться красивой и уверенность обеспечена... или же иметь свой стиль (дорогая одежда, эффектный макияж  и прочее). Несомненно, важно следить за здоровьем и фигурой, ведь красота и здоровье неразлучны. Однако даже идеальный образ и прирождённая красота поблекнет, если вы не уверены в себе. Только уверенность в своей неповторимости позволяет нам быть неотразимой даже в простых вещах.

Мне часто приходилось наблюдать как обладающие превосходной внешностью дамы теряли привлекательность, потому, что были слишком зажаты и неуверенны. И какими привлекательными кажутся женщины, в которых вроде бы и нет ничего особенного, но которые держатся уверенно и от этого лишь выигрывают. ... Читать дальше »

Я заметила, что людям проще запоминать негатив, перегружать себя дурными эмоциями и ходить чернее тучи. Если у большинства знакомых поинтересоваться, как прошел этот год, то многие вспоминают проблемы на работе, маленькую зарплату, болезни, размолвки с близкими и прочее.

А что было хорошего?

Многие надолго задумываются и не могут ничего припомнить. Оказывается, тот факт, что любимые люди рядом, покупка авто и прочего не в счёт почему-то. 

... Читать дальше »